「われら、この地上にありて生きる限り、歓びより歓びへと導くは自然の恩恵なり。」ウィリアム・ワーズワース／18～19世紀イギリスの詩人 なんとなく元気が出な...

「何度も何度も傷つけられたら、相手を紙やすりだと思えばいい。多少、擦り傷は受けれど、自分はピカピカになり、相手は使い物にならなくなる。」クリス・コルファー...

「一日一字を記さば　一年にして三百六十字を得、一夜一時を怠らば、百歳の間三万六千時を失う。」吉田松陰／日本の武士、思想家、教育者 仕事も勉強も、そして健康...

「すべてがあなたにとって向かい風のように見えるとき、思い出してほしい。飛行機は追い風ではなく、向かい風によって飛び立つのだ。」ヘンリー・フォード／自動車会...

「あなたは睡眠中に精神的な充電をしているのです。適当な睡眠は、人生の喜びのためにも活力のためにも、欠くべからざるものです。」ジョセフ・マーフィー／宗教家・...

「いい考えを生み出すことも、素敵な恋に落ちることも、ぐっすり眠ることも、いい食事ができていなければできません」ヴァージニア・ウルフ／イギリスの小説家 日々...

「一生懸命トレーニングするだけではダメだ。必要なのは、賢くトレーニングすることである。」アーノルド・シュワルツェネッガー／アメリカの映画俳優・実業家 健康...

「楽しいから笑うのではない。笑うから楽しいのだ。」ウィリアム・ジェームズ／アメリカの哲学者・心理学者 笑うことは心身ともに健康に保つための秘訣だと言われて...